やずやの香酢・いつ飲む

やずや香酢(黒酢) の効能を探る

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やずやの香醋(香酢)はいつ飲むのが効果的?

やずやの香酢は、テレビCMやちらしなどでおなじみの、エイジングサプリです。
サプリメント=健康食品ですから、医薬品とは全く次元が異なるものなので、いつ飲むのかと聞かれれば、(原則として)いつでも好きな時に飲んでも良いのです。
やずやによると、香酢サプリの摂取量の目安は、1日2粒となっています。
それをいつ飲むかは個人差はあるでしょうが、朝と晩の食後にそれぞれ1粒ずつというユーザーは多いようです。
もちろん、やずやの香酢を1粒ずつ2回に分けることなく、朝か晩に1度に2粒飲んでもOKです。

普通の酢は空腹時に大量に飲むと胃が荒れる?

一般に醸造酢は、酸味がすごく強いので、空腹時にお酢をそのまま飲むと、胃が荒れてしまうということが、あげられますが、やずやの香醋(香酢)は、ソフトカプセルの中に封印されており、量も量ですから、いつ飲むとしても、直接的にのどや胃を刺激することはあまり考えられません。
大事をとって、胃に食べ物が入っている時に、すなわち食後に飲もうかという人もいますが、そこまで神経質にならなくてもよいでしょう。

やっぱり食後が自然?

摂取は食事中でも良いのでしょうが、そのために食事を一時わざわざ中断するのも野暮な話であるし、やはり食後の方が自然でしょう。
加えて、いつ飲むかは時間を問わないといってあれこれいうのも気が引ける話ですが、夜の就寝前に飲むを避けるという人もいます。
これも一般的に「寝るときにはお腹の中は空っぽにしたほうがよい」と言われるからで、やずやの香醋(香酢)だから、というわけではありません。