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/*/*/メタボの診断に腹囲が採用されています。その理由や基準、腹囲以外のメタボ診断は？などをまとめたました。
メタボの診断に腹囲が採用されています。ただ、「身長が異なるのに同じ基準でよいのか」とか「そもそも内臓脂肪という概念がまだ医学的に定まっていない」などの異論があるのも事実。 その理由や基準、腹囲以外のメタボ診断は？などをまとめたページです。
メタボ…つまりメタボリックシンドロームとは、直訳すると[代謝症候群]となるのですが、どういう状態かというと、[内臓脂肪型肥満]の人が、[高血糖][高血圧][高脂血症]のいずれかになってしまった状態のことです。
このメタボになると、さらに重篤で深刻な生活習慣病にかかるリスクがとても高くなる、ということで、厚生労働省はその対策にやっきになっています。
どうやってメタボを判定するかですが、腹囲測定がよく話題になっています。
[内臓脂肪型肥満]…ということは、内臓に脂肪がついている肥満なわけですが、では、内臓はどこにあるかというと、お腹にあるわけです。
つまり内臓脂肪の量と腹囲は相当に強い相関関係にあると考えられます。
ということで、メタボの診断に腹囲測定は欠かせない、ということになります。
ただ、腹囲だけでメタボがわかるわけではありません。
[高血糖]、あるいは[高血圧]、あるいは[高脂血症]になっていないかどうかの判定も合せて考えなくてはいけません。
ただ、この三つの数値、＝[血糖値]、[血圧]、[コレステロール値]は、これまでも健康診断などで検査されてきました。
そして、[腹囲測定]という検査は、メタボが話題になってからクローズアップされたので話題になりやすいのかもしれません。
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腹囲をはかったとして、いったい何センチからがメタボとされるのでしょう。
実は、これにはいろいろな説があるのです。
たとえばアメリカの高脂血症治療ガイドラインによれば、ウエスト＝腹囲が男性で１０２センチ以上、女性で８８センチ以上。
また、世界保健機構＝WHOの診断基準によれば、ウエストとヒップの比が男性で０．９以上、女性で０．８５以上。
そして日本では、日本肥満学会がウエスト＝腹囲が男性で８５センチ以上、女性で９０センチ以上という数字を出していますが、「厳しすぎる」という声も。
国際糖尿病連合やNCEP-ATPIII基準ではウエスト＝腹囲が男性で９０センチ以上、女性で８０センチ以上という基準を出しています。
ただ、健康診断などでの判定には、日本内科学会からでえいる診断基準、男性で８５センチ以上、女性で９０センチ以上という数値におさまりそうです。
ここで、腹囲の測り方のことも記述しておきます。
位地はおへそ。おへその高さで腹囲を測ります。
姿勢は普通に立った姿勢。
息は、軽く息を吐いた状態。
食事の直後ではない状態。
これで測ると、いわゆるズボンのウエストサイズとは異なった数字が得られると思います。
これがわからないと正しい数字が得られません。
くれぐれもズボンのウエストサイズと考えないようにしてください。
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はてな？と感じたことをいろいろ調べたメモノートです。 「はてな？」「なんだろう？」と感じたこと、どうしていますか？ もちろん本で調べたりネットで検索してもいろいろ情報は得られます。 このサイトでは、わたしなりに勉強したり調べたことをまとめています。 「普通の人が普通の感覚で調べて理解して…」に留意して内容をまとめたつもりです。 どなたかのお役になてれば…。
メタボ＝メタボリックシンドロームの要件のひとつが内臓脂肪です。その内臓脂肪を簡単に測る方法として腹囲測定が採用されています。
ただ、「身長が異なるのに同じ基準でよいのか」とか「そもそも内臓脂肪という概念がまだ医学的に定まっていない」などの異論があるのも事実。
世界保健機構での基準だとウエストとヒップの数値比を採用しています。
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